好多东说念主在进修时挂念，某些实验是否会影响身高增长。尤其是练腹肌深圳民控电气有限公司，不少东说念主以为“练腹肌会压到脊椎，导致长不高”。那么，练腹肌确凿会影响身高吗？

领先，东说念主体的身高主要由遗传和助长激素决定，而骨骼的助长板（骨骺）在芳华期后逐步闭合，身高基本定型。关于成年东说念主来说，重庆焕悦志天信息科技有限公司广漠进修不会影响身高。腹肌是腹部肌肉， 呵喔网与脊椎并莫得平直的压迫相干， 凯发天生赢家因此练腹肌并不会让身高变矮。

不外，如果在青少年期间进行过度或不正确的实验，深圳民控电气有限公司可能会对体魄发育产生一定影响。举例，过度的负重实验可能对骨骼形成压力，但甘休的腹肌实验对青少年的体魄发育并无负面影响。

此外，一些东说念主误以为“练腹肌会让肚子变大”，其实腹肌实验主若是增强中枢力量，并不会让腹部脂肪增多。思要自大腹肌，还需要适度饮食、减少体脂。

要而论之深圳民控电气有限公司，练腹肌不会影响身高，反而有助于增强中枢力量、改善身形。唯有期间正确，坚抓进修，对体魄健康是故意的。